Terapia Antiestrés

Las clases de reducción de estrés están pensadas para darte las herramientas para aplicarlas en tu día a día aprenderemos a meditar y crear distancia ante los problemas ...mediante ejercicios de chi-kung potenciaremos  la energía de nuestro cuerpo y con las clases de yoga nidra desbloquearemos toda la tensión acumulada en nuestra mente.

 

 

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